Hogyan élhetsz tovább? Kevés megbízható adat van arra, hogy mennyi és milyen testmozgás segít sokáig élni. Egy friss, részletes tanulmány szerint heti 1–2,5 órányi könnyű kocogás biztosítja a legjobb életkilátásokat.
Új alkalmazás segíti, hogy vért adj Folyamatosan információt ad az aktuális véradó helyekről a Magyar Vöröskereszt új, ingyenesen letölthető mobilapplikációja.