Tricepszgyakorlat szalaggal
A gumiszalag könnyen beszerezhető, olcsó eszköz a tricepsz edzéséhez. Bármilyen erőnlét mellett ajánlott.
Oszd meg ismerősöddel ha tetszett!
Nincs szükséged súlykészletre, hogy növeld a tricepszed méretét.
Elég egy jó minőségű szalag és kész is az otthoni tricepsz "edzőtermed".